當我說這些“能量”的話題時，我并不是否定能量。我的意思是說，你可以使用能量，但如果你要想變得像佛陀一樣，就必須從對“能量”的依賴和需求中穿梭出來，否則，你就成不了佛陀。

你會“住”在那里。能量會成為你的障礙。也許開始那能量給你帶來方便有益，但后來它就會障住你，成為你自由成長的拌腳石。你可以使用正念，自己創造自己的能量，用那能量益于你的身心，但不要依賴它。

真正的修行人如何對待能量？任何能量都不要儲存，好的壞好，都讓它走掉。

把自己變成一條河，讓所有的能量之水走掉。讓一切你生命能流動的流走，把自己變成完全的河床。對于能量——使用它，但不執著它；愛它，但不占有它。

允許美麗的景色從你的眼中流過，允許美妙的樂曲從你的耳中流過，允許花朵醉人的清香從你鼻中流過，不貪不著；允許各種美食滋味從你的舌尖流過，允許各種美妙的感受從你身體上流過，允許種種念頭從你的意識中流過，不執不著。六根是六根管道，讓世間六塵從它上面經過，不貪不著，不執不著，把自己變成一條涌動著的宇宙之河，變成一條河下清醒覺知著的河床。

念頭流過覺知，能量流過心——讓它們統統走過，把自己變成空笛，把存在流經你時唱的歌曲給予天空。你熱愛生命那些喜悅的能量嗎？如果你真的熱愛生命，變成河，讓能量走掉。走掉走掉……讓一切到來的走掉……變成寧靜本身，不染不著，不生不滅，不垢亦不凈。

讓流過覺的一切走掉，見證你的本來，遇見你的如來。以如來的身份活在如來的世界，做一個活在世間的佛陀。

不要成為感覺的奴隸

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不要成為能量的奴隸

感覺就是能量本身，沒有感覺就沒有能量。在你的生命當中，注意提醒自己，要成為感覺的奴隸，不要被拘在能量里。允許生命中出現的各種感覺走過你身心，就像微風吹過大地一樣，清凈不著。不要留住好感覺，也不擋住壞感覺不讓它經過，讓感覺走過你身心，就像河水流過沙灘一樣。不要認同能量，不做它的奴隸，也不做它的奴隸主，不要對它有任何掌控的企圖。讓它只是漫過你。

唯有如此，你才真正受益能量給你帶來的，像雨水滲入泥土一樣，能量才會滲入你的生命。

掌控，讓你不能在自己正確的位置上，同時也使事物與你敵對或捉迷藏。掌控是一種生命的錯覺，它給你幻覺的安全感，卻導致你生活得不易。不要問經過你的能量要你想要的，讓能量給予它所能給你的，如此你將最大可能地受益于那能量。能量進入你身心化成感覺，記住，不要成為能量的奴隸，也不要成為感覺的奴隸。在一切存在之上，成為一個絕對自由的人！