人生開口第一音就是種子音，人“哇”的一聲落地，這“哇”的一聲就是種子音。先有種子音，后有一系列哭哭笑笑及語言。這種子音是啟動人體與自然界聯系的總開關。在似有意似無意音聲運動中，總開關打開后，無量咒聲咒言會一一發出，皆是掃除煩惱、純潔心靈的似有意似無意音聲。

在實踐中，只要用“三知三守”稍微調整一下，心中就比較虛空了。在這種虛空的心態下首先發“阿”音，“阿”音是人生的開口音，是人生第一音。世間每個人剛從媽媽肚子里生出來，小嘴巴“哇！”地一聲哭了。這“哇”音就是從“阿”音開始的，是人的似有意似無意音聲運動。它的作用就是啟動肺臟功能，使人體與自然虛空獲得溝通。

“哇”音向深處發展，啟動了人的排泄功能，人生拉了第一泡尿，使人體的排泄器官與自然液體界獲得溝通。這時小嘴巴就可吃奶了。

嬰兒由“阿”字音轉向發“嗡”字音時，小眼睛就會睜開東張西望了。“嗡”字音是開啟大腦思維和聽覺、視覺功能的，是開通人與大自然信息渠道的。

無論“阿”或“嗡”，以及嬰兒的哭笑聲均不是語言，而是一種似有意似無意音聲運動。人體的各種器官的功能，包括人的免疫功能、排異功能、將食物變成智慧的功能……都是這似有意似無意的音聲運動啟動的。

人的語言系統亦是從“阿”音開始的。先有“阿”音，后有一系列哭哭笑笑等似有意似無意音聲運動。

先有哭笑等一系列似有意似無意音聲運動，才有語言文字，后有漢語、英語、法語、阿拉伯語……所以說“阿”字音是人的種子音，是啟動人體與自然界聯系的總開關。

總開關打開后，隨著時間的推移，無量知見就進入人的八識田中。良好的知見為人帶來財富和幸福，不良的知見為人帶來貧困和痛苦。這財富、貧困、幸福、痛苦伴隨人的一生，催人病、催人老、催人死。所以說，這總開關一開，開啟了幸福的人生，也開啟了痛苦的人生。人要從病苦中解脫出來，也要打開這總開關，把八識田中的不良信息釋放出去才行。發“阿”字音，就是從根本上把總開關打開。

總開關打開之后，“阿音一發不放松。”這時要遵循音聲運動的規律，順其自然地發音：“納、莫、嗡、哈、叭、咪、轟”，“唵、哩、格、嘛、依、希、咚”。這些音聲是似有意似無意音聲運動中常出現的，類似佛家各種咒聲。當然，在你的心情沒有調整好，或你的病情還比較復雜時，你會發出哭哭笑笑的音聲、痛苦的吼叫哀嘆聲，都是除病健身的。應持“哭哭笑笑非胡鬧，怎么舒服怎么叫”的態度。