秋收冬藏，冬季是匿藏精氣的時節，正當養生好時候，健康頤養正當時。

臨近年末的12月26日，東方養生智慧《丹道養生之重塑生命之根》沙龍，于參同書院暖心舉辦，書院創始人伍注意先生、聯合創始人王志承先生，攜手藥王槌第50代傳人李衛東先生、上古天真派當代掌門哲龍先生的嫡傳弟子張修達先生，為在座養生同好們，普及了更多的養生知識，同時面對面交流，為大家送來關愛和健康。

于都市喧囂之中，尋一處靜謐之所；

在物欲橫流之外，覓一方養心樂土。

為飽受亞健康、慢性病和各種疾病困擾的現代都市男女，帶來歷史長河深處，歷經歲月考驗與驗證的古老養生智慧與實踐之道——東方養生智慧系列養生主題沙龍，于斯揚帆起航。

沙龍幕起之初，參同書院創始人伍注意先生，對“健康中國”四字做了一定解讀。

當下，中國人的健康狀況不容樂觀，根據衛健委發布的《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》：

16.5%的人因心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統疾病和糖尿病過早死亡；

88.5%的人死于各類慢性疾病；

超過一半的成年人超重或肥胖；

7%的人患有焦慮癥或抑郁癥；

權威數據顯示，中國人健康狀況并不理想；

慢性疾病已經成為當代中國人的健康殺手和頭號死神。

左：書院創始人伍注意

中：當代丹道大家哲龍

右：書院聯合創始人王志承

中國醫院病床使用率高居不下，醫師工作負荷高居全球第一，無論何時，好醫院永遠有人在排隊，專家門診總是一票難求。

醫院人滿為患的現象背后，是中國人堪憂的健康狀況。

沒有人希望自己是在醫院排隊、在手術室門口排隊的一員，但多數人卻沒有采取斷然的措施。

預防治未病是中醫的傳統思想，也得到了現代醫學的大力支持。

健康的飲食、規律的作息、積極的情緒、適度的運動，都能給你帶來一副好身體。

與其把錢花在醫院，不如把錢花在健康——養生，就是在投資健康；而健康，則是人一輩子最好的投資。

失去了金錢，你會損失很多；

但失去生命，你將失去一切。

有什么別有病，沒什么別沒命！

隨后，李衛東先生為大家奉獻了一場關于《重塑生命之根》的健康講座。

李衛東，拜師藥王門49代掌門人張東拯大師。

張道長為安徽蕭縣人，出生于中醫世家，自幼跟隨祖父學習家傳正骨，深受祖父的影響，熱愛中醫文化，為了探索博大精深的中醫文化，在終南山藥王門隱修道醫十余年，成為孫思邈第49代傳承人，并且有幸得到藥王槌的真傳，在藥王槌的基礎上挖掘、創新，把藥王槌發揮得淋漓盡致、行云流水。張東拯深受藥王孫思邈大醫精誠思想，十年如一日，全國各地為患者進行義診，義診過程中堅持使用藥王槌為患者調理各種肩頸腰腿疼，立竿見影，幾乎被藥王槌敲過的人都感覺非常神奇，非常舒服，被許多人稱為“當代藥王”，張東拯立志要把藥王槌發揚光大，使更多人從中受益，恢復身體健康。

李衛東先生自幼研習中醫，自創水路養生學，被業界尊稱為中醫水路養生創始人。李先生拜師學習藥王槌后，更是如虎添翼，深的張道長喜愛，傾囊相授，盡的真傳，列為50代嫡傳大弟子。

李衛東先生認為，健康長壽，從良好的生活習慣開始。如果說不良生活習慣，是在給你的壽命做減法；那么，良好的生活習慣，就是在把這些減掉的壽命加回去，甚至活出超越極限的壽命。養生，不是生活的一部分，而應該是一種以擁有健康長壽和高質量生命為目標的生活方式。

丹道養生，源起黃帝，思想起于老莊，理論成于兩漢，唐宋躍進發展，明清百家爭流，悠悠千載傳承，煌煌巨著經典。然百川歸海，不同的煉養方式，有著同一個目的：五臟充實、六腑通暢。

如果把人比作一輛汽車，那么你的五臟六腑，就是汽車里看不見的各種零件。有些車子表面光鮮亮麗，內里的零件卻已經老化腐朽，這樣的汽車，看起來再新，也沒法再用很多年。醫美手術，只能讓你看起來表面年輕；健身鍛煉，只能讓你擁有健壯的肌肉筋骨；唯有養生，可以從內到外保養你的五臟。就像一輛常常經心保養的車，車況自然更好。同樣的，對于人體而言，唯有五臟能量充實，方可百病不生。

明代名醫李中梓，窮究《黃帝內經》數十載，成書《醫宗必讀》十卷，總結《內經》養生玄密，提綱挈領總結“養生必先養腎，養腎即養命”，振聾發聵。

在理論普及之后，李衛東先生更是施展出中醫四診法“望、聞、問、切”中列在首位的“望”——即面診法，為現場養生同好診斷健康狀況，并提出改善方案；隨后，更施展出身為藥王門弟子的看家本領：藥王槌，為幸運同好診療，效果立竿見影。

下半場，丹道養生大家、上古天真派當代掌門哲龍先生的嫡傳弟子張修達先生，則著重介紹了丹道養生實踐之法。

現在的人談到養生，總有個誤區，認為吃這個，補那個就是養生了。實際上想要身體好，首先要解決是排的問題，而不是補的問題，經絡不通，吃再好、再貴的保健品，或吃再好的藥品都沒用。大家都知道，路上堵車的時候，無論你開100萬的車，還是開10萬的一樣過不去。因為路不通，養生也一樣。經絡通，百病消。經絡不通，百病纏繞。所以要健康首先要疏通經絡。

哲龍強腎功，從中醫概念上的“腎”著手，固精、化精、還精補腦，充實五臟，讓你養出一副好身體，人生百年不是夢。

書院聯合創始人王志承，則在沙龍最后環節，表演了“心能轉物”——以扭轉力擰鋼勺。

最后，參同書院創始人伍注意先生，以一段振聾發聵的話語作為總結：

一天見效的叫做抗生素，幾天見效的叫做藥物，堅持一個月、兩個月、半年、一年……讓你不用再去醫院而且沒有任何副作用的才叫養生！

很多人講：生了病我砸鍋賣鐵去治，請問：你家鍋值多少錢？還有人講：“我只要得了絕癥，不治了，去自尋去路！”躺在病床上80%的人都曾說過類似的話！但最終還是拖累了一個個家庭乃至一個家族。

結論：不拖累生你的人，不連累你生的人，就是養生！

一人養生，幸福全家；

全家養生，造福中國。

沒有全民健康，就沒有全面小康。

養生，利國利民，利在當代，功在千秋！