腎臟是人體的重要器官。它的基本功能是產生尿液，以清除體內的代謝物、某些廢物和毒素。 同時通過再吸收保持水分和其他有用物質。想要腎好，不妨試試到家的強腎功。

如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等，

以調節水、電解質平衡及維護酸堿平衡。

腎臟同時還有內分泌功能，生成腎素、促紅細胞生成素、活性維生素D3、前列腺素、激肽等，

又為機體部分內分泌激素的降解場所和腎外激素的靶器官。

腎臟的這些功能，保證了機體內環境的穩定，使新陳代謝得以正常進行。

什么是腎虛？

“腎虛”是中醫特有的理論，從廣義來說，幾乎所有的身體疾病都可以歸結為“腎虛”。中醫學認為，腎藏精、腎主水、腎主骨、腎主納氣、腎開竅于耳、腎司二便，一般這些功能出現問題即是腎虛。

腎虛可分為腎陰虛和腎陽虛兩類。腎陰虛表現為腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，潮熱盜汗，咽干顴紅，舌紅少津，脈細等癥狀。

腎虛原因有哪些？

中醫認為，腎虛多為長期積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。而應慢慢調理，不應操之過急，原因總結以下幾點：

1、多因房勞過度，或少年頻繁手淫。

2、思慮憂郁，損傷心脾，則病及陽明沖脈。

3、恐懼傷腎，恐則傷腎。

4、肝主筋，陰器為宗筋之匯，若情志不遂，憂思郁怒，肝失疏泄條達，則宗筋所聚無能。

5、濕熱***，宗筋弛縱。

6、熬夜傷肝，肝腎同源，也是傷腎。

腎虛   不等于   早泄！

道家強腎功的作用

道家強腎功是一種專門強化腰背功能的最佳功法，腰背變得強如鐵板，則自然壯陽強腎，效果遠比現在流行的壯陽補藥要強好幾倍。

因為腰為腎之府，通過千年傳承的道家功法，可以強腰固腎，改善腰膝酸痛，陽痿早泄，晨勃，頭暈耳鳴，失眠多夢，潮熱盜汗，咽干顴紅，舌紅少津，脈細。