第五屆參同書院“東方道醫扶陽智慧”主題沙龍圓滿落幕

6月26日下午，以“東方道醫扶陽智慧”為主題的第五屆參同書院主題養生沙龍，成功舉辦并圓滿落幕。

參同書院創始人伍注意先生作為本次沙龍的主講人，簡單介紹了書院的緣起與成立的初衷、未來的愿景；隨后以“扶陽”為主題，詳細講解了傳統道醫的扶陽理念與養生實踐，并介紹了一些實用的夏季扶陽養生應用之法。

全年氣溫最高的夏天，當然陽氣最盛，可謂天時處于“陽盛于外而虛于內”，同時人體陽氣也最盛。

不過，不可忽視的是，為了順應天時，人體腠理開泄，暑氣逼使肌體增加排汗量，從而導致人體陽氣宣泄太過，出現夏令陽氣匱乏。

夏季最容易被忽視的問題也是損陽。悶熱而暑濕的夏季，消暑防溫當然是度夏之計，不過，千萬要注意不能過度，否則招致內寒。

比如，一到夏天，人們就從早到晚躲在空調房里，天天西瓜作伴，冷飲涼食不離口，不僅人體的“衛表之陽”和“肺陽”受損，易患夏令感冒，而且咳嗽、哮喘時時發作，到了秋冬季，這些疾病的發病機會還會增加。

寒食冷飲還極易損傷人體的“脾陽”和“胃陽”，以致誘發胃痛、腹瀉。

而“陽化氣、陰成形”“陽虛則寒凝”，陽虛日久，體內陰寒之邪凝聚，易化生腫瘤。

因此，中醫從治未病出發，認為夏天人體陽氣最旺也最易損，宜扶陽。

一場沙龍的收獲或許是有限的，但能喚醒每位參與者的養生意識，便是無上功德。

沒有全民健康，就沒有全面小康。參同書院，以傳承道家頤養文化為己任，致力于以三分經營傳播、七分公益傳承為經營核心，引導人們身心健康知行合一，開啟一個“全民健身，全民養生”、“人人練功、人人長壽”的嶄新未來，為達成“健康中國”的戰略藍圖盡綿薄之力，為促進社會和諧發展而正向前行。

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